Za samo četiri meseca preventivne kardiološke akcije UKC Niš i Instituta „Niška Banja“ pregledano je više od 4.000 pacijenata, obavljeno preko 2.000 ultrazvučnih pregleda srca i više od 13.000 medicinskih analiza i postupaka. Mobilne lekarske ekipe nastavljaju da obilaze naselja i sela, omogućavajući građanima da provere zdravlje bez odlaska u zdravstvene
Ljuske psilijuma zovu i četkom za creva, a dovoljna je samo kašičica praha razmućena u čaši vode da pomogne varenju koje vas muči nedeljama. Ova jeftina vlakna iz apoteke u dodiru s vodom nabubre i stvaraju gustu masu koja olakšava pražnjenje creva . Ovo nije samo još jedno vlakno, već preokret za zdravlje vaših creva. Varenju pomaže, i to ne blago,
Lekari sve češće ističu koliko je važno izabrati prave namirnice kada želimo da držimo šećer u krvi pod kontrolom. Jedna namirnica koja snižava šećer često se može pronaći u frižideru, jeftina je i dostupna gotovo u svakoj prodavnici. Reč je o zelenom povrću koje se lako priprema, a može da bude odličan dodatak svakodnevnoj ishrani. Spanać je namirnica
Kada vas danima prati umor , bezvoljnost i osećaj da vam nedostaje energije, vredi pogledati i šta se nalazi na tanjiru. Cvekla , šargarepa i jabuka, uz malo limuna, prave jednostavnu salatu punu korisnih nutrijenata koju možete spremiti za svega nekoliko minuta. Cvekla je prirodno bogata folatom, odnosno vitaminom B9, koji učestvuje u stvaranju DNK
Napitak za bubrege koji se pravi od jedne sasvim obične namirnice već godinama se prenosi kao stari kućni savet. Tup pritisak u krstima koji se javlja tek uveče, kada legnete, otok oko članaka posle celog dana na nogama – mnogi tada počnu da traže jednostavna rešenja. Ovaj recept je posebno zanimljiv jer zahteva samo nekoliko sastojaka i vrlo malo
Bolesti srca i krvnih sudova među vodećim su uzrocima oboljevanja i smrtnosti, zbog čega su preventivni kardiološki pregledi od izuzetnog značaja za očuvanje zdravlja. Rano otkrivanje faktora rizika i pravovremena reakcija mogu da doprinesu sprečavanju ozbiljnih komplikacija, a besplatni pregledi omogućavaju građanima lakši pristup zdravstvenim uslugama
Ispred Gradske kuće u Nišu danas je održana akcija „Daj pedalu raku“, kojom su građani vožnjom bicikala, rolera i šetnjom pružili podršku ženama koje se bore protiv raka. Pored solidarnosti sa obolelima, akcija je imala za cilj da podseti na značaj preventivnih pregleda i ranog otkrivanja bolesti. Foto: Južna Srbija Manifestacija je deo nacionalne
Bolesti jetre pogađa milione širom sveta, a problem je što ova potencijalno smrtonosna oboljenja mogu godinama da se razvijaju bez simptoma. Pošto je jetra centralni deo prirodnog sistema detoksikacije organizma, od izuzetne je važnosti da ovaj organ ostane zdrav. Bolesti jetre mogu nastati zbog alkohola, genetike, određenih virusa, ali i ishrana ima
Dr Vojislav Perišić otkrio koje koje namirnice teško padaju našem želucu i celokupnom organizmu i koja vrsta nam stvara gasove i nadutost. "Prilagođavanje enzimskih funkcija u sistemu za varenje zavisno je od ulaska supstrata. Ako ne unosimo masnoće, i onda ih odjednom unesemo u ogromnim količinama, rizikujemo da dobijemo akutni pankreatitis . Kada