Prema rečima dijetetičara, namirnice bogate sledećim nutrijentima mogu obezbediti dugotrajan izvor energije... Ako se stalno osećate tromo i umorno, vredi da obratite pažnju na svoju ishranu . Možda bi trebalo da uvrstite više namirnica bogatih energijom, jer su neke vrste efikasnije od drugih u snabdevanju tela gorivom. Na primer: neke namirnice obezbeđuju
Navalite – sezona u punom jeku a cena na pijaci nikad niža! Bolja namirnica za srce na postoji – svi lekari je hvale, a nalazi se u svakoj kući! Tikvica je pravo čudo – lagana, osvežava i čuva krvne sudove! Dok mnogi leti traže osveženje u voću, jedno povrće tiho odnosi pobedu kada je u pitanju zdravlje srca – tikvica! Lagana, nežna i svestrana, tikvica
Ako vas naduven stomak i gasovi prate svakodnevno , gastroenterolog dr Joseph Salhab ima jednostavan savet koji će doneti trenutno olakšanje. Prema dr Salhabu, ispijanje toplog čaja od nane pomaže da se opuste crevni mišići i ubrzano uklone višak gasova . Nanina eterična ulja deluju umirujuće, smanjuju grčeve i otklanjaju neprijatan osećaj napuhanosti
Džesi Džej (37) je u emotivnoj ispovesti otkrila da oseća kako joj je rak dojke „ukrao vreme sa sinom“, u novoj epizodi podkasta. Pevačica se oporavlja nakon potpune mastektomije koju je imala u junu, pošto je bolest na sreću otkrivena u ranoj fazi. Razgovor za podkast „Great Company“ voditelja Džejmija Langa snimila je u dva dela – prvi u maju, kada