Top Vesti

Oktobar donosi period preispitivanja, smirivanja tenzija i prilika za dublju stabilnost. U godini Vatrenog Konja, energija ovog meseca poziva na oprez, promišljene odluke i traženje ravnoteže između ambicija i unutrašnjeg mira. Dok jedni ostvaruju zapažen poslovni napredak i privlače finansijske prilike, drugi će morati da uspore, preispitaju svoje

Ako tražite poslasticu koja izgleda kao iz najskuplje poslastičarnice, a pravi se bez pečenja i komplikovanih koraka, Sultanova sarma (Sultan Sarması) je pravi izbor za vas. Ovaj tradicionalni turski kolač spaja meku, čokoladnu podlogu, bogat kremasti fil i aromu kokosa , a svaki zalogaj doslovno klizi niz grlo. Spremni za kulinarsku magiju? Evo proverenog

Zabluda je da holesterol iz namirnica direktno podiže njegov nivo u krvi. Glavni krivac u puteru zapravo su zasićene masti, koje podstiču rast LDL („lošeg”) holesterola. Puter zato nije zabranjena namirnica, ali ključ leži u umerenoj količini i pametnom kombinovanju. Zvanične zdravstvene preporuke nalažu da zasićene masti čine manje od 10 odsto ukupnog

Ako ste ljubitelj pikantne zimnice, paprike u senfu su pun pogodak. Spremaju se lako i bez konzervansa, a zbog savršenog slaganja uz pečenje i roštilj, brzo postaju zvezda svake trpeze. Sastojci: 🔷2 kg crvenih paprika 🔷1 kg žutih paprika 🔷700 gr senfa 🔷300 ml ulja + 400 ml ulja (za senf) 🔷300 ml vode 🔷300 ml alkoholnog sirćeta 🔷2 kašike šećera

Ako volite jednostavne domaće zimnice koje ne traže deset različitih sastojaka, ova ljuta salata od šargarepe je pravi izbor. Šargarepa se seče na kolutove, kratko se obari, a zatim slaže sa ljutom paprikom, belim lukom i svežim peršunom. Dobija se hrskava, mirisna i blago ljuta salata koja odlično ide uz pečenje, pasulj, gulaš, roštilj i gotovo svako

Foto: Shutterstock/New Africa 0 komentara Ako uveče dugo ne možete da zaspite, budite se tokom noći ili vam je ritam spavanja poremećen zbog putovanja, promene radnog vremena ili nekoliko neprospavanih noći, možda ćete prvo pomisliti na melatonin. Ipak, pre nego što posegnete za suplementima, vredi pogledati šta imate u frižideru ili činiji sa voćem