Top Vesti

Najbolje namirnice za doručak nisu žitarice u šarenoj kutiji niti kroasan iz pekare. Ako birate pogrešno, ostajete gladni do deset i jurite prvi keks koji vidite. Trik koji vas drži sitim do podneva krije se na sredini ovog teksta, ali prvo jedan podatak koji boli. Preko polovine ljudi ujutru ne pojede ništa, a baš taj prazan stomak diktira ceo dan

Dve kašičice crnog bibera, pola litra vode, prstohvat soli. To je recept zbog kojeg ruske domaćice generacijama veruju da ovaj napitak čisti telo od otrova i skida kilograme oko struka. Sve košta tek pedesetak dinara po šolji. Priča zapravo nije počela u Rusiji. Potekla je iz indijske ajurvedske tradicije, gde se biber u toploj vodi koristio kao narodni

Najjeftiniji čistač jetre stoji u vašem ormariću pored šporeta, a vi ga svako jutro zaobiđete. Kašika maslinovog ulja pomešana sa kašikom limunovog soka, popijena na prazan stomak, pokreće žuč i tera creva da rade kao sat. Tek posle toga sledi doručak. Zvuči previše prosto da bi delovalo, a baš u toj jednostavnosti je caka koju većina ljudi propusti

Posle 50. godine rizik od infarkta kod žena skače skoro do nivoa muškaraca, a većina to pripiše umoru, stresu ili godinama. Tu greši i najpažljivija žena. Srčani udar kod žena retko izgleda kao na filmu, sa rukom na grudima i padom na pod. Kod žena se često javlja kao iscrpljenost koja ne prolazi, mučnina ili pritisak u vilici. I baš zato prođe nezapaženo