Top Vesti

Najzdraviji doručak nije onaj sa najmanje kalorija , već onaj posle kog ne tražite grickalicu do ručka. Nemački profesor Ingo Frobeze sa Sportskog univerziteta u Kelnu tvrdi da jutarnji obrok presudno utiče na energiju i koncentraciju. A trik koji većina ljudi preskoči krije se pre prve kafe. Frobeze savetuje da dan započnete velikom čašom vode, i

Zadržavanje vode u organizmu je možda i jedan od češćih problema koji stvara neprijatan osećaj nadutosti. Da li namirnicama možemo pospešiti izbacivanje vode? Nutricionista Ana Todorović tvrdi da postoje određene namirnice koje možemo označiti kao "krivce" zbog čega se voda zadržava. Svi misle da je to slano, ali postoji još hrane na spisku. Stomak

Doktor Dejan Čubrilo , profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu. Kamen u žučnoj kesi javlja se kod svake desete žene i svakog petnaestog muškarca u Srbiji. Pacijenti se najčešće žale na otežano varenje, pojavu gasova u crevima, poremećaj rada