Top Vesti

Poznato je da je banana , ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljiva je pa je uvek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane. Veoma je dobra za održavanje optimalnog nivoa energije organizma i pozitivno utiče na zdravlje srca. Neke od prednosti

Jedva ste se naspavali, i prva misao koja vam pada na pamet je: kafa ? Sasvim razumljivo. Za mnoge od nas, jutarnja šolja kafe nije luksuz, već nužnost. Ona nas budi, pokreće mozak i pomaže da dan počne što funkcionalnije. Međutim, jedno pitanje se stalno postavlja: da li je pametno piti kafu na prazan stomak ? U poslednje vreme, društvene mreže ponovo

Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati i kako se jela poput pilava, musake i sarme podgrevaju na bezbedniji način. Neke od namirnica koje se nalaze na trpezi svakodnevno ne bi smele da se izlažu termičkoj obradi više od jednom. Takve su pečurke, kao i spanać, ali i drugo

Stajanje i sedenje tokom dana izaziva otoke na nogama . Priroda nudi rešenje . Puno ljudi, a žene posebno, leti pati od otečenih nogu. Uglavnom puno stojimo ili sedimo, pa od otečenih nogu pate i oni koji nemaju nikakav zdravstveni razlog za to. Pokušajte problem da rešite narodnom medicinom: uzmite kupus. Jedna žena podelila je svoje iskustvo sa ljudima