Top Vesti

Zadržavanje vode u organizmu je možda i jedan od češćih problema koji stvara neprijatan osećaj nadutosti. Da li namirnicama možemo pospešiti izbacivanje vode? Nutricionista Ana Todorović tvrdi da postoje određene namirnice koje možemo označiti kao "krivce" zbog čega se voda zadržava. Svi misle da je to slano, ali postoji još hrane na spisku. Stomak

Popularni doručak našao se „pod lupom“ poznatog srpskog lekara, Naime, ovsene pahuljice mnogima su prvi dnevni obrok zbog svojih nutritivnih vrednosti. Ovsene pahuljice mnogi smatraju hranom broj jedan i ne mogu da zamisle doručak bez njih, zbog brze i lake pripreme, nutritivnih vrednosti i svestranosti. Hranljivo i ukusno jelo odličan je izvor vlakana

Doktor Dejan Čubrilo , profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu. Kamen u žučnoj kesi javlja se kod svake desete žene i svakog petnaestog muškarca u Srbiji. Pacijenti se najčešće žale na otežano varenje, pojavu gasova u crevima, poremećaj rada

Jutarnji simptomi dijabetesa retko bole. Upravo zato ih ljudi godinama otpisuju kao umor, lošu noć ili slučajnost. Farmaceut Abas Kanani upozorava da se tri znaka dijabetesa tipa 2 najjasnije vide u prvih nekoliko minuta posle buđenja, dok telo još nije počelo da maskira ono što se dešava sa šećerom u krvi. Tri znaka koja vam telo šalje pre prve kafe

Zrelost banane nije sitnica oko ukusa, ona odlučuje da li vam ovo voće smiruje šećer u krvi ili vam izaziva zatvor. Ista voćka , dve boje kore, dva potpuno različita efekta na vaš stomak. Trik koji vam štedi muke krije se na sredini teksta, a počinje već kod prvog zalogaja. Zašto je važno koju boju kore birate Banane sazrevaju i nakon berbe. Beru se