Top Vesti

Kakao nije samo ukusan kada se pije nego je blagotvoran i za zdravlje. . 1. Jača krvne sudove Kakao pomaže da se stabilizuje ili smanji krvni pritisak, jača krvne sudove i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Lekari savetuju da ne pijete više od dve šolje kakaa dnevno, jer ovo ukusno piće sadrži šećer i zasićene masti. 2. Pomaže pri oporavku

Jaja i meso su postala osnova njegove ishrane, jer je shvatio da zbog 136 kg ne može da funkcioniše i živi. Ovo je njegova priča. Kada je shvatio da zbog 136 kg ne može da funkcioniše kako želi, odlučio je da svoju ishranu bazira samo na jajima i mesu. Patrik Ensli, otac jednog deteta, želeo je da potpuno promeni svoj život. U trenutku kada je imao

Den Buetner, svetski poznat istraživač „plavih zona“ u kojima ljudi najduže žive, tvrdi da tajna dugog života ne leži u luksuznoj ishrani ni skupim suplementima — već u običnom, toplom i zdravom doručku koji svako može da napravi. Buetner, autor čuvene teorije o plavim zonama, već decenijama proučava ishranu i navike stogodišnjaka u delovima sveta

Prvo treba odmah nazvati hitnu pomoć (194), rekao je kardiohirurg. Dodao je da, ako vam lekar nije drugačije savetovao i niste alergični na aspirin, treba sažvakati jednu tabletu (ne progutati je celu). Međutim, s aspirinom treba biti oprezan - u slučaju srčanog udara može smanjiti simptome, ali ako pogrešno procenite svoje stanje i ako se ne radi