Top Vesti

Surutka ne sadrži masti i spada u namirnice koje se lako vare zahvaljujući visokokvalitetnim belančevinama, a baš to je potrebno jetri da bi bila zdrava i što funkcionalnija - objašnjava u razgovoru za eKlinika portal gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić . O nutritivnoj i kvalitativnoj vrednosti surutke govorili su i stari zapisi, koji su potvrđeni

Kako da razlikujemo namirnice koje nas sabotiraju u mršavljenju od onih koje zaista pomažu? O tome je u emisiji RTS Ordinacija jednom prilikom govorio prof. dr Dejan Čubrilo , profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu i specijalista medicine sporta. Fokusirao se na namirnice koje većina ljudi smatra zdravim i dijetalnim, iako u stvarnosti

Kažu da je to zdrav i jeftin doručak koji čisti arterije, a odličan je i za regulisanje holesterola. Visok holesterol je tihi ubica modernog doba, ali najnovija istraživanja pokazuju da rešenje nije uvek u lekovima. Ishrana takođe ima ogroman uticaj Zaboravite na masne pite i pržena jaja sa slaninom. Postoji jedna namirnica koju nutricionisti nazivaju

Ishrana ima važnu ulogu u plodnosti žena – doprinosi hormonskom balansu, kvalitetu jajnih ćelija i boljem odgovoru organizma. - Ishrana ima značajnu ulogu u reproduktivnom zdravlju žene. Iako sama po sebi ne može da reši sve uzroke neplodnosti , pravilno izabrana hrana može doprineti boljem hormonskom balansu, kvalitetnijim jajnim ćelijama, debljem

Dok šetate obodom šume ili proplankom, verovatno ste je videli hiljadu puta i isto toliko puta zgazili, ne znajući da vam je pod nogama spas. Narod ga zove plućnjak, jer naš narod nikada nije grešio u imenima – ono što leči, tako se i zove. Ova moćna biljka je jedan od najstarijih saveznika koje imamo u prirodi, a način na koji opstaje i komunicira

Recept za visok pritisak ponekad je najbolje potražiti u onome što su radile naše bake kada nije bilo apoteka na svakom ćošku. Ako osećate da vam je telo „teško”, a srce umorno od stresa i jurnjave, vreme je da očistite krvne sudove na najjednostavniji način. Sve što vam treba su dve namirnice koje već imate na polici, ali ključ je u tome da ovaj eliksir

Tumori mozga spadaju među najsloženija neurološka oboljenja, jer dugo mogu da rastu tiho, sa simptomima koji podsećaju na psihičke probleme. U kliničkoj praksi, prvi znaci često nisu jak bol, već suptilne promene u ponašanju, raspoloženju i ličnosti, koje okolina lako pripiše stresu, umoru ili depresiji. Upravo o ovim ranim, često zanemarenim simptomima,

Tokom vaskršnjih praznika trpeza je bogata, a porcije često veće nego inače. Jaja, meso, kolači – sve mami da se proba "još samo malo". I dok u tome ima radosti i tradicije, lako se desi da preteramo i opteretimo organizam, posebno jetru. Prof. dr Momčilo Matić , naš čuveni nutricionista, preporučio je svakom ko ima neretko obilne obroke da sebi napravi