Top Vesti

Jutarnji simptomi dijabetesa retko bole. Upravo zato ih ljudi godinama otpisuju kao umor, lošu noć ili slučajnost. Farmaceut Abas Kanani upozorava da se tri znaka dijabetesa tipa 2 najjasnije vide u prvih nekoliko minuta posle buđenja, dok telo još nije počelo da maskira ono što se dešava sa šećerom u krvi. Tri znaka koja vam telo šalje pre prve kafe

Voće za zdravo srce nije isto kao bilo koje voće u korpi. Možete pojesti svojih pet porcija dnevno i dalje uskratiti srcu ono što mu najviše treba. Nova studija iz časopisa „Food and Function“ pratila je ishranu više od 30.000 ljudi u Velikoj Britaniji i SAD, i otkrila neprijatan obrazac. Čak i oni koji uredno jedu preporučene doze voća i povrća često

Ako vam treća kafa dnevno donosi više nervoze nego fokusa, možda je vreme da preispitate navike. Crni čaj, u količini od dve do tri šolje dnevno, pružiće vam energiju koja vas neće „izbaciti iz stroja“ niti izazvati neprijatno podrhtavanje ruku. Tajna nije u marketinškim trikovima, već u jednostavnoj hemiji: spoj kofeina i aminokiseline L-teanin. Dok

Hronični problemi sa probavom mogu biti okidač veoma ozbiljnih zdravstvenih smetnji odnosno bolesti. Kako poboljšati funkcionisanje sistema za varenje, otkriva čuveni gastroentereolog sa Harvarda. Nadutost, težina u želucu i osjećaj tromosti posle obroka jesu problemi sa kojima se susreće veliki broj ljudi. Prema savetima gastroentereologa Harvarda,

Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći dala savete, otkrila kada hitno kod lekara. Evo šta pomaže kada padne pritisak! Visok ili nizak krvni pritisak su veoma česti problemi i mogu imati mnogo uzroka, rekla je ona. Među njima su promene temperature i nepravilna ishrana, kao i uzimanje terapije koja može da utiče na pritisak, zbog čega je važno konsultovati

Tajna za dugovečnost ne krije se u magičnim pilulama, već u rigoroznoj odluci koju je doktor doneo čim je napunio 40 godina – potpuno je precrtao dve opasne namirnice iz svog života. Njegova životna filozofija i ključ dugovečnosti staju u jednu moćnu rečenicu. - Doživeo sam stotu jer sam svakog dana razmišljao o tome čime ću nahraniti svoje telo. Zdravlje