Top Vesti

Tajna za dugovečnost ne krije se u magičnim pilulama, već u rigoroznoj odluci koju je doktor doneo čim je napunio 40 godina – potpuno je precrtao dve opasne namirnice iz svog života. Njegova životna filozofija i ključ dugovečnosti staju u jednu moćnu rečenicu. - Doživeo sam stotu jer sam svakog dana razmišljao o tome čime ću nahraniti svoje telo. Zdravlje

Jedan potez u kuhinji za ravan stomak koji ćete odmah primeniti Svi smo se pitali zašto nam stomak ujutru izgleda kao balon, iako nismo pojeli ništa teško – tajna je u jednoj stvari koju već imate u kuhinji. Dodajte pola kašičice cejlonskog cimeta u prvu jutarnju kafu i gledajte kako nadutost nestaje za tren. Da li ste spremni da se zauvek rešite onog

Bilo da pokušavate da uštedite na kupovini namirnica, spremite brz ručak ili napravite večeru bogatu proteinima za nekoliko minuta, tunjevina iz konzerve gotovo uvek ispunjava očekivanja. Jedna od njenih najvećih prednosti je pristupačna cena. U poređenju sa mnogim svežim izvorima proteina, konzervirana tunjevina je veoma povoljna, zbog čega je omiljena