Najzdraviji doručak nije ovsena kaša, koliko god vam to zvučalo neobično. Ako preskačete jutarnji obrok da biste smršali, radite suprotno od onoga što telu treba. Glad se gomila, a do podneva pojedete duplo. Trik je u kombinaciji koju malo ko spaja, a otkrivam vam je u sredini teksta. Zašto preskakanje doručka deblja, a ne mršavi Logika je naizgled