Top Vesti

Celulit nije samo estetski problem – njegov nastanak povezan je sa usporenom cirkulacijom, zadržavanjem tečnosti, hormonalnim disbalansom i načinom života. Sve više pažnje posvećuje se i ulozi mikronutrijenata, a posebno se izdvaja jod, mineral koji ima važan uticaj na metabolizam i ravnotežu tečnosti u organizmu. Zašto je jod važan? foto: Profimedia

Kako temperature rastu, a talasi vrućine postaju sve češći, lekari ponovo upozoravaju na važnost opreza, naročito kod starijih osoba, hroničnih bolesnika i svih koji teže podnose toplotu. Ipak, pored uobičajenih saveta o izbegavanju sunca, laganoj odeći i redovnom unosu tečnosti, jedna preporuka je mnoge iznenadila. Tokom velikih vrućina, mleko bi,

Zaboravite na agresivne laksative i skupe detoks preparate! Rusi imaju prirodni recept koji provereno čisti creva već 40 minuta nakon konzumacije. Ova jednostavna supa od samo 4 sastojka pravi je hit u narodnoj medicini, a deluje brzo i efikasno. Idealna je za sve koji se bore sa nadutošću, lenjom probavom ili žele da očiste organizam nakon teške hrane

Ser Dejvid Atenboro je jedan od najprepoznatljivijih naučnika na svetu. Njegovo znanje iz biologije, predstavljeno u dokumentarnim filmovima o prirodi, privlači milione gledalaca. Ser Dejvid Atenboro i dalje ostaje aktivan, iako je 8. maja 2026. napunio 100 godina. Čemu duguje svoju ogromnu harizmu i vitalnost? Biolog ističe ishranu kao ključ dugovečnosti

Dinja sadrži 35 kalorija na 100 grama, dok je kalorijska vrednost lubenice samo 25, rekla je doktorka specijalizovana za ishranu. Stoga je dinja hranljivija jer ima više dijetetskih vlakana neophodnih za stabilno funkcionisanje creva. Vlakna posebno pročišćavaju telo i stabilizuju nivo holesterola. Sto grama dinje ima oko 0,9 grama vlakana, dok lubenica