Top Vesti

Crni dud pada po trotoarima, gazimo ga svaki dan, a malo ko se sagne da uzme šaku. To zaboravljeno voće nekada je bilo zvezda svakog letnjeg raspusta. Modra usta, ulepljeni prsti i bakino vikanje da ne isflekamo majicu, sve to dolazilo je sa jednog jedinog drveta u dvorištu. Niko nam tada nije rekao da ta slatka zrna rade pravu malu reviziju krvnih

Ako svakodnevno jedete pirinač , verovatno ste bar jednom pomislili da radite nešto pogrešno. Testenina, peciva i pirinač godinama nose etiketu „krivca“ zbog ugljenih hidrata. Istina je mnogo mirnija. Pirinač je jeftina, praktična žitarica koja u većini slučajeva pripada zdravoj ishrani, ali ima jedan detalj koji retko ko pomene. Zašto vam pirinač

Zamenite jutarnju kafu jednim gutljajem koji vašoj jetri znači više nego ceo dan zdrave ishrane. Letnji napitak za jetru pravi se od dva sastojka koja već imate u frižideru, pije se na prazan stomak i budi metabolizam pre nego što uopšte sednete za sto. Trik nije u tome sto je hladan i osvežava. Trik je u tome kada ga pijete, a o tome malo kasnije