Top Vesti

Kada zakoračimo u zrelije godine, briga o kardiovaskularnom sistemu postaje apsolutni prioritet, a ključni korak na tom putu jeste radikalna promena režima ishrane. Opasnost vreba iz hrane bogate zasićenim mastima, koja ima moć da drastično podigne nivo holesterola u krvi, otvarajući tako vrata srčanim oboljenjima i moždanom udaru. Doktor Muhamed Alo,

Najveći neprijatelj vaših bubrega nije nedostatak vode , već ona ‘nevidljiva’ kašičica i po soli koju prosečan čovek pojede svakog dana, a da toga nije ni svestan. Namirnice za bubrege ne rade čuda preko noći, ali drastično smanjuju opterećenje koje ovi vitalni filteri trpe iz sata u sat. Vaši bubrezi svakih 24 sata profiltriraju neverovatnih 180 litara

Većina ljudi bananu doživljava tek kao svakodnevnu voćku koju ubacuju u smutije ili jutarnje kaše. Međutim, postoji jedan jednostavan korak koji pravi ogromnu razliku – kada se koristi zamrznuta banana, ona telu donosi mnogo više od samog ukusa. Mnogi nisu ni svesni da ovaj naizgled običan postupak zapravo pretvara običnu voćku u moćnog saveznika vašeg

Prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu o dejstvu svinjske masti na zdravlje i namirnicama koje nas greju kada je hladno. Prvi savet doktora Voje je - meso, kvalitetno i crveno! A iznenadio je mnoge pričom o masnoćama, ulju koje nije pipnuo decenijama i rakiji pred obrok. "Kada imamo više čestih mesnih obroka, za 15 odsto ubrzavamo