Top Vesti

Želite da pojedete nešto slatko, a da bude i zdravo. Foto: Youtube/Printscreen/Coolinarika Donosimo recept za proteinske kocke s malinama koje će vam utoliti želju za slatkim, zasitiće vas, a nećete imati grižu savesti dok ih budete jeli. Za ove kocke biće vam potrebno: Prvi sloj 150 g badema 100 g sirovih indijskih oraščića 50 g kokosovog brašna 10 mekih

Anemiju opisuje smanjeni broj crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili hemoglobina u krvi. Često se smatra da je uzrok anemije smanjeni unos gvožđa. Simptomi anemije su slabost, umor, bleda ili žućkasta koža, bele linije na noktima. Kod težih oblika anemije javlja se vrtoglavica, nedostatak daha, glavobolja i zujanje u ušima. Ovo su namirnice bogate

Šećer ne unosimo u svoje telo samo ishranom, već često i slatkim, veoma slatkim pićima. Ona ipak nisu najzdravija za naše telo ako preterujemo s njima. Foto: Pixabay.com/ Dnevnik.rs Konzumiranje previše slatkih poslastica može zadovoljiti naša čula, ali, s druge strane, to može doprineti brojnim zdravstvenim problemima, uključujući povećan rizik od

Naši preci su je jeli mnogo češće od nas, pucali su od zdravlja Veoma bogata raznim hranjivim materijama: Čuva srce, jača kosti, dobra za stomak Foto: Pixabay.com Proso sadrži ključne amino kiseline koje pomažu izgradnji ii obnovi mišića i ćelija kože. Takođe, bogato je ugljenim hidratima koji se polako vare, pa nam brzo daje osećaj sitosti i pomaže

Stručnjaci su istražili koliko dugo uspemo da se držimo pojedinih modela ishrane, što je ključno za konačan rezultat. Mediteranska dijeta ima dugoročno veći efekat za zdravlje od ostalih dijeta, tvrde stručnjaci. Naime, istraživanje je obuhvatilo 250 ispitanika podrvgnuto različitim dijetama tokom 12 meseci. Šest od deset ljudi koji praktikuju Mediteransku

Vaskršnji post je u toku, važi za najduži i najstroži, a mi vam donosimo sjajan recept za tursku posnu musaku koja očarava ukusom baš svakog! Foto: Pixabay.com/ Dnevnik.rs Pravi se vrlo lako, a izuzetno je zdrava, te je možete jesti koliko god želite bez griže savesti. Sastojci: 1 kg tikvica 500 g patlidžana 1 glavica luka 2 paprike 2 krompira 500

Lako i brzo obogatite svoju Uskršnju trpezu, za manje od pola sata obradujte sebe i ukućane Foto: Pixabay.com/ Dnevnik.rs Ovo je jednostavan i ukusan desert koji se priprema za samo 20 minuta i sigurno će se dopasti kako vama i vašim ukućanima, tako i gostima. Sastojci: 230 ml desertnog ili polusuvog crvenog vina 1 štapić cimeta 150 g suvog grožđa