JEDITE "U BOJI": Šarenilo u tanjiru čuva zdravlje
Preporuke nutricionista su da "jedete šareno" – od žute, preko narandžaste i crvene, do zelene i ljubičaste boje. Svaka od boja namirnica pokazatelj je koje ćemo vitamine i minerale uneti hranom. - Boje voću i povrću daju fitonutrijenti koji imaju izuzetne efekte na naš organizam, preventivne i terapeutske - kaže dr Veroslava Stanković , specijalista