Za vrele letnje dane nema boljeg izbora od laganog kolača koji ne zahteva pečenje kao što je čizkejk. Ovaj domaći čizkejk pravi se brzo, a kombinacija hrskave podloge, nežnog krema i voćnog preliva čini ga savršenom poslasticom za svaku priliku. Sastojci: Za podlogu: 🔷300 g mlevenog keksa 🔷125 g otopljenog putera 🔷100 ml hladnog mleka Za krem: 🔷400
Pohađanje časova salse moglo bi da doprinese poboljšanju mentalnog zdravlja i smanjenju simptoma depresije i anksioznosti, pokazala je studija istraživača Univerziteta u Oksfordu i Nacionalne zdravstvene službe Oksforda. U istraživanju je učestvovala 121 mlada osoba od 18 do 24 godine starosti sa blagom do umerenom depresijom i anksioznošću, koje su