Jutarnji pokret za zdravo srce: Nauka kaže da je najbolje vežbati pre 10 ujutru
Breaking News
Puls
live
- 2.961vesti danas
- 103izvora
- 284aktivne teme
- 201vesti u poslednjih 60 min.
Jutarnji pokret za zdravo srce: Nauka kaže da je najbolje vežbati pre 10 ujutru
Jutarnji pokret za zdravo srce: Nauka kaže da je najbolje vežbati pre 10 ujutru
Postoji nešto posebno u ranim jutarnjim satima — u tišini pre nego što dan počne da juri, dok vazduh još miriše na svežinu i kafu. To je trenutak u kojem telo traži pokret, a um mir. Ispostavlja se da upravo tada, u tom blagom spoju mira i energije, možemo učiniti…