NAJZDRAVIJI DORUČAK GOTOV JE ZA 5 MINUTA: Nutricionisti izdvajaju 4 namirnice koje hrane creva, produžavaju sitost i pomažu u kontroli holesterola
Puls
live
- 130vesti danas
- 104izvora
- 376aktivne teme
- 27vesti u poslednjih 60 min.
NAJZDRAVIJI DORUČAK GOTOV JE ZA 5 MINUTA: Nutricionisti izdvajaju 4 namirnice koje hrane creva, produžavaju sitost i pomažu u kontroli holesterola
NAJZDRAVIJI DORUČAK GOTOV JE ZA 5 MINUTA: Nutricionisti izdvajaju 4 namirnice koje hrane creva, produžavaju sitost i pomažu u kontroli holesterola
Prvi obrok u danu ne mora da bude komplikovan, skup niti obilan da bi organizmu obezbedio važne hranljive materije. Nutritivno bogat doručak može se napraviti od svega nekoliko sastojaka koji doprinose boljem varenju, dužem osećaju sitosti i zdravlju srca. Nutricionisti posebno ističu značaj ovsenih pahuljica, jogurta, orašastih plodova i svežeg voća, a evo kako da ih iskombinujete i zašto je ova kombinacija toliko zanimljiva.