Telo ne voli vikend džet-leg: Zašto nije svejedno kada pet dana rano ustajemo, a subotom i nedeljom spavamo duže
Puls
live
- 4.928vesti danas
- 104izvora
- 383aktivne teme
- 207vesti u poslednjih 60 min.
Telo ne voli vikend džet-leg: Zašto nije svejedno kada pet dana rano ustajemo, a subotom i nedeljom spavamo duže
Telo ne voli vikend džet-leg: Zašto nije svejedno kada pet dana rano ustajemo, a subotom i nedeljom spavamo duže
Pet dana ustajanja uz alarm, kafa na brzinu i obaveze od ranog jutra. A onda stiže vikend - bez alarma, bez žurbe i sa buđenjem nekoliko sati kasnije. Deluje kao zasluženi odmor, ali za unutrašnji biološki sat takva promena može da liči na putovanje u drugu vremensku zonu.