Ugljeni hidrati posle 50. godine mogu doprineti zdravijem starenju: Evo šta pokazuje istraživanje
Breaking News
Puls
live
- 2.640vesti danas
- 105izvora
- 285aktivne teme
- 214vesti u poslednjih 60 min.
Ugljeni hidrati posle 50. godine mogu doprineti zdravijem starenju: Evo šta pokazuje istraživanje
Ugljeni hidrati posle 50. godine mogu doprineti zdravijem starenju: Evo šta pokazuje istraživanje
Hleb, testenina, krompir i druge namirnice bogate ugljenim hidratima često su na lošem glasu, prvenstveno zbog povezanosti sa gojenjem i povišenim nivoom šećera u krvi. Međutim, nova istraživanja ukazuju na to da kvalitetni ugljeni hidrati mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja tokom starenja, naročito kod osoba starijih od 50 godina.