10 minuta posle obroka: Mala navika za bolju kontrolu šećera - kako je uklopiti u radni dan
Breaking News
- Maltretirali baku (90) zbog 2.000 dinara: Upali joj u stan na Banovom brdu, naterali je da kleči, pa zbrisali
- Tzv. kosovska policija zaplenila 37 kg heroina; Pet osoba uhapšeno
- Ovo piše u dokumentu EU o Srbiji
- ZELENSKI NE ŽELI TELEFONSKI RAZGOVOR S PUTINOM: Opet bih slušao istorijsko predavanje ruskog lidera, oni su 2022. godine došli kod nas bez poziva
- Tramp priznao: Rat u Iranu doprineo izbornom porazu republikanaca, ali ponovo bih to uradio
Puls
live
- 1.620vesti danas
- 106izvora
- 393aktivne teme
- 320vesti u poslednjih 60 min.
10 minuta posle obroka: Mala navika za bolju kontrolu šećera - kako je uklopiti u radni dan
10 minuta posle obroka: Mala navika za bolju kontrolu šećera - kako je uklopiti u radni dan
Ručak je završen, kafa je popijena, a sledeća stanica je – radna stolica. Ipak, upravo tada organizmu bi više prijalo desetak minuta kretanja nego još jedan sat neprekidnog sedenja. Kratka šetnja posle jela može da ublaži porast šećera u krvi, rastereti metabolizam i postane jedna od najjednostavnijih navika za očuvanje zdravlja posle 40. godine.