Ove semenke odlične su za srce i krvne sudove: Kardiolog objašnjava zašto ih treba češće jesti


Puls live
  • 587vesti danas
  • 106izvora
  • 310aktivne teme
  • 204vesti u poslednjih 60 min.
Ove semenke odlične su za srce i krvne sudove: Kardiolog objašnjava zašto ih treba češće jesti
Danas • 1 sat

Ove semenke odlične su za srce i krvne sudove: Kardiolog objašnjava zašto ih treba češće jesti

Zdrava ishrana jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova, a čak i male promene u svakodnevnom jelovniku mogu imati dugoročne koristi. Pored čia i lanenih semenki, kao i orašastih plodova, postoji još jedna namirnica koju često zanemarujemo, iako je bogata hranljivim materijama važnim za organizam.