U 100. godini života, Elen Džons dokazuje da starost ne znači sedenje kod kuće. Kao verna članica jednog fitnes kluba, ova Amerikanka svoju dugovečnost ne pripisuje čudotvornim suplementima niti revolucionarnim tretmanima. Tajna čitavog jednog veka proživljenog sa nesalomivom energijom krije se u tri jednostavna stuba: radoznalost, svakodnevno kretanje i bliska zajednica dragih ljudi.