Večiti duel: Zašto ni samo trčanje ni samo teretana nisu dovoljni za dug i zdrav život?
Puls
live
- 3.541vesti danas
- 104izvora
- 335aktivne teme
- 200vesti u poslednjih 60 min.
Večiti duel: Zašto ni samo trčanje ni samo teretana nisu dovoljni za dug i zdrav život?
Večiti duel: Zašto ni samo trčanje ni samo teretana nisu dovoljni za dug i zdrav život?
Zamislite dva vežbača u pedesetim godinama. Prvi je strastveni trkač koji nedeljno prelazi desetine kilometara, ima odličnu kondiciju, ali nikada u životu nije podigao teg. Drugi provodi sate u teretani podižući opterećenja i gradeći mišiće, ali ostaje bez daha već nakon dva sprata uz stepenice.