Zašto se budite u tri ujutru? Najčešći razlozi noćnog buđenja


Puls live
  • 15vesti danas
  • 104izvora
  • 315aktivne teme
  • 65vesti u poslednjih 60 min.
Zašto se budite u tri ujutru? Najčešći razlozi noćnog buđenja
Zdravija • 1 sat

Zašto se budite u tri ujutru? Najčešći razlozi noćnog buđenja

Probudiš se usred noći, pogledaš na sat i ponovo vidiš 3:07. Pokušaš da zaspiš, okreneš jastuk, namestiš se u drugi položaj, ali san nikako da se vrati. Ako ti se ovo često dešava, verovatno si se zapitala zašto se uvek budiš u približno isto vreme i da li ti telo na taj način nešto poručuje.