Četiri vikend navike koje mogu pogoršati insulinsku rezistenciju
Puls
live
- 710vesti danas
- 104izvora
- 358aktivne teme
- 174vesti u poslednjih 60 min.
Četiri vikend navike koje mogu pogoršati insulinsku rezistenciju
Četiri vikend navike koje mogu pogoršati insulinsku rezistenciju
Vikend je za mnoge vreme opuštanja, dužeg spavanja, obilnijih obroka i odmora od svakodnevnih obaveza. Međutim, neke navike koje praktikujemo subotom i nedeljom mogu negativno uticati na regulaciju šećera u krvi i osetljivost organizma na insulin. Stručnjaci upozoravaju da čak i kratkotrajne promene u ishrani, spavanju i fizičkoj aktivnosti mogu imati uticaj na metabolizam.