Čim se ugase svetla i utihne buka dana, počinje poznati scenario: vraćamo film na razgovore, analiziramo tuđe reči, brinemo o sutrašnjim obavezama i zamišljamo situacije koje se možda nikada neće dogoditi. Zašto nam je najteže da umirimo misli baš onda kada želimo da zaspimo i kako da prekinemo začarani krug noćnog razmišljanja?