Pravilno sjedenje za računarom – sjediš cijeli dan i bole te leđa? Evo kako to spriječiti
Dugotrajno sjedenje za računarom postalo je svakodnevica većine ljudi. Većina provodi sate zagledana u ekran, bez da razmišlja o položaju tijela, i često osjeća bol u leđima, vratu, ramenima, utrnulost nogu ili zamor očiju. Iako su ovi simptomi česti, oni nisu normalni i ne treba ih ignorisati. Pravilno sjedenje nije samo udobnost, već način da spriječite










