Zimski umor nije samo u glavi: Stručnjaci objašnjavaju
Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neuroscience pokazala je da ljudi tokom zime provode više vremena u REM fazi sna nego ljeti, čak i u urbanim sredinama. U jesen je, s druge strane, zabilježen manji udio dubokog sna. Istraživači s berlinskog medicinskog univerziteta Charité ističu da su naši biološki satovi snažno povezani sa suncem. Promjene










