Ukratko: Da li hormoni zaista određuju snagu i mišiće? Žene vs muškarci: šta kaže nauka o treningu? Koliko je važan testosteron u izgradnji mišića? Postoje li razlike ili je sve stvar percepcije? “Ovo je uobičajena zabluda”, kaže profesor Leigh Breen, specijalista za fiziologiju mišića na Univerzitetu u Leicesteru, iako je lako vidjeti odakle dolazi
Prvi slučaj bolesti pluća nazvanog “kokica” identifikovan je 19. marta 2025. godine. Prema riječima docenta na Katedri za bolničku terapiju Instituta za zdravlje majke i djeteta (IMC) Univerziteta Pirogov, Tatjane Kim, ovo oboljenje koje se u većini slučajeva javlja kod korisnika vejpinga, karakteriše zvuk sličan kokicama koji izlazi iz pluća pacijenta,
Ako jaja samo ubacite u lonac umjesto da ih pažljivo spustite, ljuska može lako napuknuti pri udaru o dno ili o druga jaja. Sličan problem nastaje i kada voda previše jako vrije, pa se jaja tokom kuhanja sudaraju i pucaju. Upravo na to upozorava i Serious Eats, gdje kulinarski autor J. Kenji López-Alt preporučuje da se jaja nježno spuštaju u vruću
Jedan horoskopski znak konačno zatvara stare dugove i počinje brojati ozbiljan novac, dok se drugi suočava s dramatičnim ljubavnim zapletima, tajnama i iznenadnim preokretima. Upravo u toj suprotnosti krije se najveće iznenađenje mjeseca. Bik broji novac i zatvara dugove Bik je apsolutni pobjednik maja. Sunce osvjetljava njegovo polje vrijednosti,
Astrolozi veruju da u životu postoje razdoblja koja nas temeljno menjaju i oblikuju. Dok neke znakove uskoro očekuje mirniji i stabilniji period, tri horoskopska znaka ulaze u dugu i nemirnu fazu ispunjenu izazovima, preispitivanjem i teškim odlukama. Ovo neće biti kratkotrajna kriza, već duboka životna etapa koja može iz korena promeniti njihov pogled
Kako navode, nakon vedrog i sunčanog vikenda sa ugodnim temperaturama, od utorka je u Bosni i Hercegovini izgledno promjenjivo vrijeme karakteristično za proljeće. Jutra će biti jako svježa, a na višim područjima kao i u podnožiju visokih planina moguć je slab mraz. Tokom dana preovladavat će promjenjivo oblačno. U drugom dijelu dana uz porast naoblake
Ključ nije jedan sat sjedenja kao izolirani faktor, već šta to znači u kontekstu cijelog dana: smanjeno kretanje nakon obroka i produžena neaktivnost. Prema klinici Mayo, nakon obroka se aktivira probavni sistem i potreban mu je protok krvi i lagano kretanje da bi optimalno funkcionirao. Dugo mirno sjedenje ne zaustavlja probavu, ali je može usporiti
Prvi maj miriše na dim, roštilj i druženje na otvorenom, a piletina je nezaobilazna namirnica za takva okupljanja. Da bi bila sočna i puna okusa, vrijedi se držati nekoliko provjerenih trikova koje koriste i profesionalni kuhari. Jedan od ključnih koraka je mariniranje. Prema preporukama Američkog ministarstva poljoprivrede (USDA), piletinu treba marinirati
Bike Servis Sanjo sve više potvrđuje svoj status kada je riječ o kvalitetu, pouzdanosti i savremenom pristupu servisiranju bicikala. U vremenu kada tržište traži brzinu, preciznost i stručnost, priča o Bike Servisu Sanjo pokazuje kako posvećen rad i jasna vizija mogu izgraditi stabilan i respektabilan biznis. Ono što je započelo kao skromna radionica,
Iako se često smatra bezazlenim ili čak predmetom šale, hrkanje može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema i značajno uticati na kvalitet sna. Tri ključna simptoma mogu ukazivati na to da li je hrkanje toliko loše da može postati smrtonosan zdravstveni problem, prema vodećim ljekarima, prenosi The Sun. Kažu da bi ljudi trebali ohrabriti svog
