Kalcijum je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.Istraživanja pokazuju da veliki dio populacije ne unosi preporučene dnevne količine kalcijuma. Organizam često šalje suptilne znakove upozorenja mnogo prije nego što dođe do ozbiljnijih problema, poput preloma kostiju. Kalcijum je najzastupljeniji
Iako većina ljudi nakon uboda ose osjeti samo bol, crvenilo i otok na mjestu uboda, kod osoba koje su alergične može doći do anafilaksije – teške i potencijalno smrtonosne alergijske reakcije koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Kako prepoznati da nije riječ o uobičajenoj reakciji? Ako se simptomi zadrže samo na mjestu uboda, najčešće nema razloga
Dijetetičari s kojima je razgovarao portal Health.com saglasni su da su bademi najzdraviji orašasti plod koji možete jesti. „Kada se uzmu u obzir hranljivost, prilagodljivost i mogućnosti primjene, to bi morali biti bademi“, izjavila je registrovana dijetetičarka Dženel Bober. S njom se slaže i koleginica Mara Barouz: „Bademi su moj omiljeni orašasti
Prema javno objavljenim informacijama, Zavod zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo zaključio je za 2026. godinu ugovore sa 15 javnih zdravstvenih ustanova i za njih planirao više od 546 miliona KM sredstava obaveznog zdravstvenog osiguranja, navodi se u saopćenju SBB-a. – Postavljamo jednostavno pitanje: Gdje je bio javni poziv? Ako je javni poziv
Kapiten Švicarske Granit Džaka (Granit Xhaka) postigao je gol iz penala u sudijskoj nadoknadi protiv BiH za 4:1. Njegovo slavlje nakon gola bilo provokativno. On je više puta otvarao i zatvarao desnu ruku nakon što je postigao gol, gesta koja kao da govori: “Neka pričaju.” Zadržava potpuno bezizražajan izraz lica. Šta se krije iza Džakine slavljeničke
Prosječni investitor koji je kupio dionice SpaceX-a na otvorenom tržištu nakon njihovog debija vidio je kako gotovo svi njegovi dobici nestaju jer je oštar pad izbrisao veliki dio porasta dionica nakon IPO-a. Dionice SpaceX-a pale su u četvrtak za 3,6% na nešto manje od 184,98 dolara po dionici. Petodnevna prosječna cijena dionice ponderirana volumenom,
Iran se sprema uložiti zvaničnu žalbu FIFA-i zbog ograničenja putovanja s kojima se suočava nogometna reprezentacija ove zemlje na Svjetskom prvenstvu 2026. godine. Amir Galenoei (Ghalenoei), iranski selektor, izjavio je da su njegovi igrači “najviše potlačeni” na ovom turniru. Iranskom timu je dozvoljeno da doleti u SAD jedan dan prije svojih utakmica,
Najveći domaći trgovački lanac Bingo nastavlja širenje svoje prodajne mreže – novi objekat bit će otvoren 26. juna u 10 sati i to u Vitezu. Kako je kompanija objavila na svojim društvenim mrežama, nova Bingo poslovnica otvara se na adresi Poslovni centar 96-2. “Vitez dobija naše mjesto za sve”, poručili su. Najava otvaranja izazvala je veliki interes
Oko 80 posto cigareta i drugih nikotinskih proizvoda konzumiranih u Australiji prošle godine bilo je ilegalno, pokazala je analiza Australskog zavoda za statistiku (ABS), koji je prvi put procijenio razmjere brzog rasta crnog tržišta. Unatoč značajnom padu potrošnje legalnih duhanskih proizvoda, ukupna konzumacija nikotina porasla je za gotovo 40 posto
Konačno na red dolaze oni koji su vrijedno radili, a zauzvrat često dobijali tek mrvice. Od 21. juna okolnosti se mijenjaju iz korijena, i to upravo za tri znaka koja su svojom dobrotom, strpljenjem i upornošću zaslužila život ispunjen većim mirom i obiljem. Prema astrološkim tumačenjima, Djevica, Jarac i Rak mogli bi da osjete pozitivne promjene na
