pritisnite Enter »
placeholder
placeholder

Jedna šaka dnevno čini čuda: Ovaj moćni plod snižava holesterol i čuva zdravlje srca

Jedna šaka dnevno čini čuda: Ovaj moćni plod snižava holesterol i čuva zdravlje srca

Šaka oraha dnevno snižava holesterol i pruža dugoročnu zaštitu od srčanih oboljenja, moždanog udara i vaskularnih problema. Prema preporukama vodećih stručnjaka za ishranu, uvođenje oraha u svakodnevni jelovnik predstavlja jedan od najjednostavnijih koraka ka očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema. Nutricionisti navode da je jedna šaka oraha dnevno, što