Ovo je najbolje povrće za skidanje holesterola! Košta svega 40 dinara po kilogramu i ima ga na svakoj pijaci!
Najvažniju ulogu u regulisanju holesterola imaju topiva vlakna. Ona u digestivnom sistemu vežu deo holesterola i pomažu telu da ga izbaci, umesto da ostane u krvi i taloži se na zidovima krvnih sudova, piše Podravski.hr. Kupus Kupus je jedna od najboljih i najjeftinijih namirnica za zdravlje srca. Bogat je vlaknima i zaštitnim biljnim jedinjenjima