Ovaj jutarnji postupak je greška zbog koje se salo lepi na stomak: Šećer skače do plafona već pre podneva
Preskakanje doručka nije samo bezazlena navika žurbe, već signal telu da uđe u režim čuvanja masti baš oko stomaka. Prazan stomak ujutru diže insulin , a on onda radi protiv vas ceo dan. Postoji jedan detalj koji većina ljudi previdi, a otkrivam vam ga malo niže. Kako izostavljanje doručka diže insulin i lepi salo Kad preskočite prvi obrok, u telu
