SVI TO RADIMO, A NISMO SVESNI POSLEDICA: Onkolozi izdali ozbiljno upozorenje - DA LI I VI OVAKO KUVATE?

Kada se govori o zdravoj ishrani, većina ljudi odmah pomisli na izbor namirnica . Više povrća, manje prerađene hrane, balans između proteina i vlakana. Sve to jeste važno, ali postoji jedan detalj koji se uporno zanemaruje, a koji može potpuno da promeni sliku onoga što jedemo. Način na koji pripremate hranu. Jer nije isto da li nešto kuvate, dinstate