Ako svako veče jedete ove tri namirnice, uništavate želudac: Najveća zabluda u koju svi verujemo
Nadutost stomaka svako jutro čim otvorite oči jasan je znak da je vaša hrana pred spavanje velika greška. Dok većina misli da bira zdrav obrok pred spavanje, prava istina je drugačija. Određene namirnice tiho oštećuju želudac tokom noći, dok vi mirno spavate. Sve se svodi na neočekivane hemijske reakcije koje se pokreću u telu tik pre nego što legnete