STARA ČUDESNA ŽITARICA: Donopsimo vam i 2 ODLIČNA POSNA RECEPTA, slani i slatki

Naši preci su je jeli mnogo češće od nas, pucali su od zdravlja Veoma bogata raznim hranjivim materijama: Čuva srce, jača kosti, dobra za stomak Foto: Pixabay.com Proso sadrži ključne amino kiseline koje pomažu izgradnji ii obnovi mišića i ćelija kože. Takođe, bogato je ugljenim hidratima koji se polako vare, pa nam brzo daje osećaj sitosti i pomaže