Spas za pušače: Ove namirnice čiste pluća, smiruju kašalj i olakšavaju disanje već za nedelju dana

Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete , ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema. Ako još ne planirate da ostavite cigarete, bar napunite tanjir stvarima koje rade u vašu korist. Jedan sok sa ovog spiska skoro niko ne pije ujutru, a baš on pravi najveću razliku. Grejpfrut i