Dnevna rutina i navike imaju značajan uticaj na zdravlje ljudi. I ono što jedemo i pijemo je važno za naše telo. Ako vam je stalo do zdravlja srca i dugog života, upoznajte se sa spiskom napitaka koje vredi piti od samog početka jutra. Kardiolog otkriva šta je najbolje piti ujutru. Stručnjaci preporučuju da vodite računa o pitanjima kao što su adekvatan
Kardiolozi upozoravaju da genetika, loš san i hronična upala mogu neprimetno uticati na nivo holesterola i kardiovaskularni rizik. Povišen holesterol često prolazi neprimećeno jer uglavnom ne izaziva vidljive simptome. Ako dugo ostane visok, može doprineti nakupljanju naslaga u arterijama i povećati rizik od srčanih bolesti, infarkta i moždanog udara
Kada zakoračimo u zrelije godine, briga o kardiovaskularnom sistemu postaje apsolutni prioritet, a ključni korak na tom putu jeste radikalna promena režima ishrane. Opasnost vreba iz hrane bogate zasićenim mastima, koja ima moć da drastično podigne nivo holesterola u krvi, otvarajući tako vrata srčanim oboljenjima i moždanom udaru. Doktor Muhamed Alo,
Začepljenje arterija povećava rizik od srčanog i moždanog udara, kao i drugih srčanih oboljenja, a kardiolog dr Siriša Vadali upozorava da treba da izbegavate zaslađeni čaj. Njegova redovna konzumacija može da doprinese povećanju telesne težine, insulinskoj rezistenciji, dijabetesu tipa 2 i povišenom nivou triglicerida. - Vremenom ovi faktori povećavaju
