pritisnite Enter »
placeholder
placeholder

Vitamin D, omega-3 i biotin: Koji suplementi su važni za žene u srednjim godinama?
Vitamin D, omega-3 i biotin: Koji suplementi su važni za žene u srednjim godinama?

Vitamin D, omega-3 i biotin: Koji suplementi su važni za žene u srednjim godinama?

Foto: Shutterstock/brizmaker 0 komentara Kako žene ulaze u srednje godine, potrebe tela se menjaju. Hormonalne promene, opadanje estrogena i smanjena apsorpcija nutrijenata znače da neki suplementi mogu biti korisni. Suplementi, odnosno vitamini i minerali poput vitamina D , B12, kalcijuma, magnezijuma i gvožđa podržavaju zdravlje kostiju, mišića,

Da li suplementi imaju stvarnu ulogu ili se koriste bez jasne potrebe?

Da li suplementi imaju stvarnu ulogu ili se koriste bez jasne potrebe?

Sadržaj Toggle Šta najčešće očekujemo od dodataka ishrani? Kada unos suplemenata ima smisla Gde suplementi nemaju očekivani rezultat Zašto ponekad izgleda kao da suplement radi Kako proceniti kada je suplement zaista potreban Upotreba dodataka ishrani je u porastu zbog želje da se nadoknadi ono što nedostaje u svakodnevnim obrocima ili da se olakša

Da li nedostatak vitamina uzrokuje nastanak proširenih vena? Doktor daje detaljan odgovor

Da li nedostatak vitamina uzrokuje nastanak proširenih vena? Doktor daje detaljan odgovor

Foto: Shutterstock/New Africa 0 komentara Dr Dario Jocić , hirurg, razjašnjava da li suplementacija može da utiče na venski sistem i na koji način. Proširene vene su jedna od najzastupljenijih bolesti savremenog doba i pogađaju oko trećine opšte populacije. Mnogi ljudi žele da problem reše prirodnim putem, suplementima ili „vitaminima za vene“, piše