pritisnite Enter »
placeholder
placeholder

HIBERNACIJSKA DIJETA: 9 kratkih pitanja otkriva da li će vama kašika meda pre spavanja regulisati rad hormona
HIBERNACIJSKA DIJETA: 9 kratkih pitanja otkriva da li će vama kašika meda pre spavanja regulisati rad hormona

HIBERNACIJSKA DIJETA: 9 kratkih pitanja otkriva da li će vama kašika meda pre spavanja regulisati rad hormona

Ključno pravilo hibernacijske dijete je da pre spavanja uzmete jednu do dve kašike meda , bilo u toplom napitku, u smutiju ili direktno iz tegle. Dijetu je osmislio britanski farmaceut i nutricionista Majk Mekinis , koji kaže da ona istovremeno deluje na bolji san i mršavljenje jednostavno koristeći biologiju našeg tela i sarađujući s njom umesto da