NUTRICIONISTKINJA KONAČNO PRIZNALA DA LI JE ZDRAVIJE ULJE ILI SVINJSKA MAST! Mnogi prave KOBNU grešku

Pitanje koje se često postavlja među građanima Srbije jeste: da li je zdravije koristiti ulje ili svinjsku mast u ishrani? Dok jedni smatraju da je svinjska mast najzdravija opcija, savremena istraživanja je često svrstavaju među namirnice koje bi trebalo ograničiti. Međutim, mast ima jednu prednost - stabilnija je na visokim temperaturama i manje