Evo šta će vam se desiti u organizmu ako jedete kiselo mleko svaki dan! Posle 7 dana ćete osetiti ovaj jak simptom
Kiselo mleko je tradicionalni mlečni proizvod koji nastaje fermentacijom nepasterizovanog mleka, a poznat je po svom karakterističnom kiselkastom ukusu. Iako možda nije toliko popularno kao kefir ili grčki jogurt, kiselo mleko i dalje zaslužuje svoje mesto u ishrani zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Redovno konzumiranje kiselog mleka doprinosi
