Šljive su jedan od zaštitnih znakova jeseni, a osim što su ukusne, mogu biti koristan dodatak ishrani. Sadrže vlakna, vitamine, minerale i antioksidanse, a mogu se jesti sveže ili sušene. Njihov značaj za probavu posebno se povezuje sa sadržajem vlakana i sorbitola. Vlakna doprinose normalnom radu creva i mogu pomoći da se duže osećamo siti, dok sorbitol
Ishrana može imati važnu ulogu u ublažavanju tegoba koje prate hemoroide, naročito kada su prisutni zatvor i otežano pražnjenje. Hemoroidi mogu izazvati bol, svrab, peckanje i nelagodnost, a problemi često postaju izraženiji kada se pojavi zatvor. Tvrda stolica i napinjanje tokom odlaska u toalet mogu dodatno iritirati hemoroide. Zbog toga pravilna
Jesen nam donosi prirodnog saveznika za sve koji se bore sa usporenim radom stomaka, nadutošću i teškim varenjem. Dok mnogi troše novac na skupe apotekarske preparate i agresivne čajeve, stručnjaci poručuju da se kompletno rešenje nalazi na svakoj pijaci u vidu sočnih šljiva koje brzo i efikasno pokreću probavu. Tajna delotvornosti ovog jesenjeg ploda
