Namirnice koje podmlađuju mozak: Evo šta treba jesti da sačuvate pamćenje nakon 60. godine

Pamćenje posle 60. godine ne mora da slabi – postoji hrana koja ga može osvežiti. Prava kombinacija namirnica za poboljšanje pamćenja deluje kao prirodni stimulans mozga, vraćajući fokus i energiju. Zašto je ishrana ključna? Mozak je organ koji troši ogromnu količinu energije. Kada mu date prave nutrijente, on reaguje brzo – koncentracija se poboljšava,