Proteinska salata predstavlja odličan izbor za ručak ili večeru jer je bogata proteinima, vlaknima i zdravim mastima, a priprema se veoma brzo. Osobe koje paze na nivo šećera u krvi tokom leta treba da biraju lagane i uravnotežene obroke koji obezbeđuju potrebne hranljive materije, bez naglih skokova glukoze. Visoke temperature, pojačano znojenje i
Ako volite tiramisu, ali tražite jednostavniju i povoljniju verziju, ova varijanta sa domaćom kafom i petit keksom mogla bi da postane vaš novi omiljeni kolač. Iako ne sadrži originalne sastojke klasičnog italijanskog deserta, ukus je bogat, kremast i veoma sličan, pa često oduševi i one najzahtevnije sladokusce. Sastojci: Za krem: 🔷500 ml mleka 🔷2
Pita sa tikvicama i slaninom podjednako je ukusna i topla i hladna i nećete moći da se zadržite na jednom parčetu. Ovo nije obična pita sa tikvicama, ona je nešto između fritate i mafina. Prepuna je proteina i povrća, a u ovoj jelu možete uživati za doručak ili užinu. Veoma se jednostavno pravi, a osim tikvica , čedar i slanina ovom jelu daju specifičan
Foto: Shutterstock/Tatiana Volgutova 0 komentara Iako su tikvice nezaobilazan deo letnjeg jelovnika, njihova priprema često ne daje željene rezultate. Međutim, otkriven je trik koji sprečava da postanu vodenaste i bezukusne, pa ih pretvara u jelo kojem je teško odoleti. Tajna za najukusnije tikvice Najbolji način kuvanja tikvica je zapravo veoma jednostavan:
U sezoni kada su tikvice među najpovoljnijim namirnicama na pijacama i u prodavnicama, pravo je vreme da ih uvrstite u jelovnik. Jedan od omiljenih načina pripreme svakako su pohovane tikvice, a uz malu izmenu u receptu mogu biti još ukusnije i sočnije. Umesto klasične smese za pohovanje, isprobajte kombinaciju sa jogurtom, koja tikvicama daje nežniju
Amjuz buš je odličan izbor ukoliko želite da iznenadite goste neobičnim predjelom. Ovaj mali zalogaj budi apetit i predstavlja savršen uvod u obrok. Naziv potiče iz francuskog jezika i u slobodnom prevodu znači "zabava za nepce". Nastao je tokom kulinarskog pokreta sedamdesetih godina prošlog veka, a danas se smatra simbolom sofisticiranog posluživanja
