Naučna istraživanja ukazuju da redovno ispijanje soka od crne zove može imati pozitivan uticaj na varenje, ubrzati metabolizam i olakšati održavanje telesne težine. Već jedna čaša dnevno može doprineti boljem radu creva i opštem balansu organizma. Zdravlje Čisti creva kao metla: Namirnica od 50 dinara topi nadutost i jača jetru - čudo sa pijace (FOTO)
Ako želite da skinete višak kilograma i ujedno poboljšate varenje, večera igra ključnu ulogu. Teška i masna hrana uveče opterećuje organizam, dok lagani, vlaknima bogati obroci pomažu da se telo regeneriše, ubrza metabolizam i prirodno očisti. Ovaj recept je jednostavan, ukusan i zasitan, a pritom blagotvorno deluje na creva. Osnovne informacije Vreme
U vreme kada su apoteke pune skupih proizvoda za "čišćenje organizma" i poboljšanje varenja, često se zaboravlja da vrlo jednostavno i pristupačno rešenje već dugo postoji, a to je cvekla. Ovo povrće, koje se lako nalazi na pijacama i nije skupo, ponovo privlači pažnju onih koji žele prirodniji pristup zdravlju i boljoj probavi. Zdravlje Izbacuje šlajm
Ukoliko ste u prethodnom periodu preterivali sa masnom i jakom hranom, a izbegavali sveže povrće i voće, možda vam je potreban detoks. Takođe, ukoliko imate problema sa jetrom, žuči, malokrvni ste ili želite da poboljšate varenje i imunitet, ova detoks salata je kao poručena za vas - kaže Jasna Vujičić, nutricionista. U nastavku pročitajte recept za
