Koliko minuta dnevno treba da hodate da biste smršali u 40-tim?

Foto: Shutterstock/Jacek Chabraszewski 0 komentara Ako ste u četrdesetim i primećujete da se kilogrami lakše gomilaju nego ranije – niste jedini. Istraživanje Univerziteta Brigam Jang, objavljeno u časopisu Journal of Obesity, pokazuje da je period između 36. i 39. godine vrhunac kada je reč o dobijanju na težini, naročito kod žena. Zbog toga mnogi