pritisnite Enter »
placeholder
placeholder

Kako smršati: pet najčešćih navika koje sabotiraju vaš režim dijete
Kako smršati: pet najčešćih navika koje sabotiraju vaš režim dijete

Kako smršati: pet najčešćih navika koje sabotiraju vaš režim dijete

Svako ko je ikada pokušao da smrša je pomislio istu stvar – ,,Da nema te jedne loše navike, lako bih postigao/postigla cilj’’. Većina nas ima jednu ili više tih uobičajenih ,,loših navika’’ koje stoje na putu mršavljenju. Evo koje su to navike i kako se sa njima izboriti. NAPADI GLADI Čak i ako želite da budete maksimalno posvećeni dijeti a stomak

NE VERUJETE U DIJETE KOJE "SKIDAJU" PET KILOGRMA ZA NEKOLIKO NEDELJA! Nutricionistkinja objasnila šta smanjuje unos vitamina i minerala!

NE VERUJETE U DIJETE KOJE "SKIDAJU" PET KILOGRMA ZA NEKOLIKO NEDELJA! Nutricionistkinja objasnila šta smanjuje unos vitamina i minerala!

Nutricionistkinja objasnila šta smanjuje unos vitamina i minerala, kao i zašto niko ne bi trebalo da poveruje u dijete koje "skidaju" pet kilograma za nekoliko nedelja Dr Marija Anđelković, nutricionistkinja koja sarađuje sa profesionalnim sportistima, pričala je o zdravoj ishrani i "zamkama" raznih dijeta. SNAŠAO SE ČOVEK! Kada te na poslu uhvati

Izgleda zdravo, ali nije! Ako ste NA DIJETI, pazite KOLIKO JEDETE ovog VOĆA!

Izgleda zdravo, ali nije! Ako ste NA DIJETI, pazite KOLIKO JEDETE ovog VOĆA!

Znanje o tome koje namirnice ne treba da jedete, ako ste na dijeti, može vas mnogo lakše dovesti do cilja... Evo koje je namirnice potrebno da izbegavate na dijeti , iako su nam neke od njih poznate kao "zdrave". JEDNOM MI JE TOLIKO POZLILO DA SU MORALI DA MI UKAŽU POMOĆ! Zorana Pavić progovorila o dijeti, a onda je otkrila ŠTA JEDE! Pevač zbog korone

PREŽDERAVANJE, PA DIJETA? Gastroenterolog objasnio šta POGREŠNO radimo sa ishranom tokom PRAZNIKA, i koliko je to OPASNO!

PREŽDERAVANJE, PA DIJETA? Gastroenterolog objasnio šta POGREŠNO radimo sa ishranom tokom PRAZNIKA, i koliko je to OPASNO!

Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder pričao je na Prvoj o problemima koje može izazvati teža ishrana, zbog kojih pacijenti na VMA završavaju i na operacionom stolu! youtube.com/RTS Mira Adanja Polak Ekskluzivno - Zvanični kanal Radoje Doder Prof. dr Doder, ugledni gastroenterolog, kazao je da nema smisla da se prejedamo tokom praznika i mislimo da

Ako ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća

Ako ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća

Znanje o tome koje namirnice ne treba da jedete, ako ste na dijeti, može vas puno lakše dovesti do cilja. Sadrže vlakna Evo, koje je namirnice potrebno da izbegavate, iako su nam neke od njih poznate kao "zdrave". Tropsko voće - Voće poput manga i ananasa veoma je ukusno, ali ono sadrži puno šećera, što znači da sadrži i dosta kalorija. Umesto njih

NE ZALEĆITE SE POSLE POSTA! Evo KAKO da SPREČITE da vaš organizam PRETRPI ŠOK!

NE ZALEĆITE SE POSLE POSTA! Evo KAKO da SPREČITE da vaš organizam PRETRPI ŠOK!

S naglim prestankom posta hrana životinjskog porekla veoma se teško vari, što izaziva nadimanje, bolove u predelu stomaka, kao i dijareju... Prelazak sa posne na mrsnu ishranu posle Vaskrsa, pa čak i ako ste postili tek par nedelja, može da bude veoma stresan za organizam. Ako ste se kao mnogi ljudi uželeli mrsne hrane i pohrlili joj u susret sa velikim