pritisnite Enter »
placeholder
placeholder

Novo istraživanje pokazuje koliko treba da vežbate dnevno da biste imali JAČA ANTITELA

Novo istraživanje pokazuje koliko treba da vežbate dnevno da biste imali JAČA ANTITELA

Foto: Walter Zerla / Profimedia Rezultati istraživanja Univerziteta Glazgov Kaledonian pokazuju da 30 minuta fizičke vežbe ili aktivnosti, pet dana u sedmici smanjuje rizik od obolevanja ili smrti od zaraznih bolesti za 37 odsto. Fizička aktivnost jača imuni sistem i smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih bolesti te znatno pojačava