Tip I kolagena je najzastupljeniji u koži i čini oko 80–85% kolagena u dermisu, dok je tip II dominantan u zglobnoj hrskavici i obuhvata 90–95% kolagena hrskavice. Kolagen tipa I obezbeđuje čvrstoću kože i kostiju, dok tip II ima ključnu ulogu u zdravlju zglobova. REKLAME * Šta čini dobar kolagen Tip I kolagena je najzastupljeniji u koži i čini oko
Pravilna ishrana bogata specifičnim nutrijentima može igrati ključnu ulogu u očuvanju i mogućoj regeneraciji hrskavice, kao i u dugoročnom zdravlju zglobova. Bolovi u zglobovima i kolenima postaju sve češći problem, ne samo kod starije populacije već i kod mlađih ljudi koji vode sedentaran život ili se bave intenzivnom fizičkom aktivnošću. Zdravlje
Koža, foto: Credit line: LB Studios / ImageSource / Profimedia 0 komentara Nova studija je pokazala da konzumiranje većih količina jednog esencijalnog nutrijenta može poboljšati proizvodnju kolagena i zdravlje kože. Prirodan način da poboljšate kožu Dva kivija dnevno čine čuda za kožu , pokazuje novo istraživanje Univerziteta Otago na Novom Zelandu
