Ne jedete po 12 sati? Evo šta se tada zapravo dešava u vašem telu

Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati. Ovaj pristup podrazumeva da se hrana unosi tokom pola dana, dok se u preostalih 12 sati pravi pauza, što može imati uticaj na varenje, telesnu težinu i opšte zdravlje. Zdravlje 5 namirnica koje povećavaju rizik od raka: Alarmantno upozorenje

5 namirnica koje povećavaju rizik od raka: Alarmantno upozorenje onkologa

Nikola Endrjuz, onkološkinja iz Vašingtona je otkrila pet namirnica koje treba izbegavati. Njene preporuke ne odnose se samo na pacijente obolele od raka, već i na sve koji žele da smanje rizik od bolesti i dugoročno očuvaju zdravlje, piše Futura . Zdravlje Sve više mladih ljudi oboljeva od raka: Onkolog otkrio šta je zajedničko svim pacijentima Specijalista