Kora od jabuke krije skoro polovinu vlakana ploda, vi je gulite i bacate u kantu kao da ne vredi: Pomaže kod ovoga

Kora od jabuke krije skoro polovinu vlakana celog ploda, a vi je verovatno svakog dana skidate nožem i bacate u kantu. To je kao da kupite knjigu, pa istrgnete svaku drugu stranu pre čitanja. U toj tankoj ljusci se krije najveći deo antioksidanata, vitamina C i jednog flavonoida koji pomaže oko šećera u krvi. Zašto je kora od jabuke vrednija od same