Beli luk je namirnica koja pomaže telu da se odbrani od bolesti, održava pritisak i holesterol pod kontrolom i čuva zdravlje srca. Kako se približava period prehlada i virusa, telu je potrebna dodatna zaštita i jačanje odbrambenog sistema. Zdravlje Najbolja prirodna namirnica je opasna: 4 grupe ljudi nikako ne smeju da jedu beli luk Iako je poznat
Za mnoge ljude beli luk nije začin koji stoji u ostavi on uvek ima počasno mesto pored šporeta, odmah uz so i biber. Neki ga pak radije kupuju svežeg i sitno ga seckaju prilikom kuvanja. Kako god da ga koristite, jedno je sigurno: dodaće aromu i složenost svakom jelu koje pripremate. Tehnički gledano, beli luk je povrće, a ne začinska biljka. Ljudi
Jedan mali čen belog luka dnevno može imati iznenađujuće efekte na vaše zdravlje, upozoravaju nutricionisti. Iako je vekovima poznat kao začin, beli luk je zapravo moćan prirodni lek , a njegovi benefiti se osećaju već nakon nekoliko dana redovne konzumacije. Ukoliko se svakodnevno konzumira, već u prvoj nedelji jača se imunitet , jer alicin, aktivna
Beli luk je povrće, ali se zbog svog intenzivnog ukusa i lekovitih svojstava vekovima se koristi kao začin i prirodni lek. Nutricionisti ističu da redovna konzumacija belog luka može imati brojne zdravstvene koristi , a u nastavku otkrivaju šta se dešava u telu kada ga beli luk jedete svaki dan. Šta se dešava već posle nekoliko dana Već u prvoj nedelji
Kada se sezona prehlada i virusa približi, naš organizam zahteva dodatnu podršku. Jedan od najboljih saveznika u tome je beli luk , namirnica koja ne samo da pojačava imunitet, već ima brojne pozitivne efekte po zdravlje srca i krvnih sudova. Kako beli luk deluje u telu? Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje belog luka može: zaštititi od prehlade
