Namirnice koje nas polako ubijaju: Srbi ih jedu svaki dan, a ozbiljno narušavaju zdravlje

Način ishrane ima veliki uticaj na zdravlje, a pojedine namirnice, posebno ako se konzumiraju često i u velikim količinama, mogu doprineti razvoju različitih bolesti. Stručnjaci savetuju da ih ograničite i češće birate sveže i manje prerađene proizvode. 1. Gotovi paradajz-sosovi Mnogi industrijski umaci sadrže dosta dodatog šećera i soli. Bolji izbor

Jetra najviše strada od ove navike, a nije alkohol: Da li ste među onima koji ovo redovno rade?

Mnogi misle da alkohol predstavlja najveću pretnju za jetru , ali stručnjaci upozoravaju da postoji još jedna svakodnevna navika koja može ozbiljno da ugrozi zdravlje jetre. Problem je što većina ljudi uopšte ne razmišlja o tome koliko dodatog šećera i prerađene hrane unese tokom dana. Ako često posežete za gaziranim sokovima, slatkišima i prerađenim