Pila je vodu sa malo ovog začina svako jutro: Posle 7 dana doživela je šok života

Crni biber nije samo začin koji oplemeni ukus jela — on može biti i koristan u procesu mršavljenja. Glavna stvar ovde je piperin, sastojak koji daje biberu karakterističnu aromu, ali većim delom utiče i na telo — može ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i pomoći kod regulacije telesne mase. Međutim, biber sam po sebi nije “čarobno rešenje” — ali kada