Bebe i babe spavaju isto? Tačan vodič koliko nam je sna potrebno u zavisnosti od godina
Zahvaljujući jasnim smernicama koje su nam pružili stručnjaci, možemo lako proveriti da li spavamo dovoljno za svoje godine. U današnjem ubrzanom svetu, san često postaje luksuz, a ne neophodnost. Međutim, nauka je jasna: kvalitetan san je temelj zdravlja , vitalnosti i dobrobiti. Koliko nam je sna zaista potrebno? Odgovor nije univerzalan, već se