4 vrste biljaka koje mogu doprineti zdravlju kostiju: Na pijaci ih svi izbegavamo, a nismo svesni kakva čuda čine

Dok neke biljke iz bašte završavaju u kanti za otpatke, druge prolazimo na pijaci bez mnogo razmišljanja. Ipak, među njima se kriju namirnice i samonikle biljke koje sadrže vitamin K, kalcijum, magnezijum i druge hranljive materije važne za očuvanje kostiju. O zdravlju kostiju najčešće razmišljamo tek kada se pojave prvi problemi, ali njihovo očuvanje