KARDIOLOG KOJI 2 DECENIJE LEČI LJUDE OD RAKA ŠOKIRAO TVRDNJOM! "Ove 4 stvari NIKADA NE RADIM pre 9 sati ujutru"
Jutarnje navike mogu da utiču na zdravlje srca mnogo više nego što većina ljudi misli. Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno opterećeno tokom prvih nekoliko sati nakon buđenja, kada rastu nivo kortizola i krvni pritisak. Istraživanja pokazuju da je upravo tada povećan rizik od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih komplikacija
