Sve više ljudi se okreće prirodnim načinima za očuvanje zdravlja, a jedan od napitaka koji je jako efikasan je čaj od lista smokve. Smatra se da pomaže u regulisanju šećera u krvi i nivoa triglicerida, pa ga neki koriste kao dodatak zdravijem načinu života. Zdravlje Istina o bezglutenskoj ishrani: Stručnjaci otkrili šta se krije iza trenda - evo ko
Povezanost ishrane i emocionalnog zdravlja sve je više u fokusu stručnjaka, jer određene namirnice mogu pomoći u smanjenju stresa i osećaja anksioznosti. Iako hrana ne može rešiti probleme sama po sebi, može doprineti boljoj ravnoteži nervnog sistema i stabilnijem raspoloženju. Zdravlje Kilogrami se tope brzinom munje: Pravilo 3-3-3 osvaja svet Sve
Iako je izbacivanje glutena sve popularnije, naučni dokazi pokazuju da koristi nisu iste za sve, a kod nekih ljudi takva ishrana ima i svoje nedostatke. Prelazak na ishranu bez glutena možda je najveći zdravstveni trend poslednje decenije, ali sve je glasnija i rasprava o tome da li je gluten problematičan za sve ili samo za osobe sa određenim medicinskim
