OVU "ZLOGLASNU" NAMIRNICU JEDEMO ZA DORUČAK, A IZAZIVA UŽASNU STVAR! Doktorka UPOZORAVA da ne POSTOJI VEĆE ZLO!

Doručak se oduvek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, veoma je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga važi kakva će nam energija biti tokom dana. Uprkos činjenici da su krosasani i peciva mnogima omiljeni izbor za doručak, nutricionisti upozoravaju da jednostavni ugljeni hidrati