Top Vesti

Prolećni dani su idealni za detoks organizma i unos vitamina kojima ćete se osvežiti i dodatno ojačati imunitet. Za ukusan domaći sok nije vam potrebno puno sastojaka, već biljke kojih ima na svakom koraku, posebno mesto među njima zuzima kopriva. Kopriva raste gotovo svuda, ali ako je berete, gledajte da to bude što dalje od zagađenih područja. Koliko

Simptomi kandide se često mogu pomešati sa nekim drugim simptomima. Ukoliko osećate nadustost sat vremena nakon jela ili se probudite sa ravnim stomakom, a on se neprestano nadima u toku dana može biti signal koji ukazuje na pojavu ove gljivice u crevima. Deset simptoma crevne kandidijaze Ukoliko prepoznate više od jednog od sledećih 10 simptoma, ne

Uvek je dobro vreme za palačinke, čak i tokom posta. Foto: Freepik Možete ih puniti orašastim plodovima, šećerom, marmeladom ili nekom vrstom posnog krema. Najbolje bi bilo da tople palačinke pospete šećerom i orasi da bi se bolje topile i bile ukusnije. Uživajte u ukusnim i mekim palačinkama bez ijednog jajeta ili mleka. Foto: Freepik Sastojci: 300

Želite da pojedete nešto slatko, a da bude i zdravo. Foto: Youtube/Printscreen/Coolinarika Donosimo recept za proteinske kocke s malinama koje će vam utoliti želju za slatkim, zasitiće vas, a nećete imati grižu savesti dok ih budete jeli. Za ove kocke biće vam potrebno: Prvi sloj 150 g badema 100 g sirovih indijskih oraščića 50 g kokosovog brašna 10 mekih

Anemiju opisuje smanjeni broj crvenih krvnih stanica (eritrocita) ili hemoglobina u krvi. Često se smatra da je uzrok anemije smanjeni unos gvožđa. Simptomi anemije su slabost, umor, bleda ili žućkasta koža, bele linije na noktima. Kod težih oblika anemije javlja se vrtoglavica, nedostatak daha, glavobolja i zujanje u ušima. Ovo su namirnice bogate

Šećer ne unosimo u svoje telo samo ishranom, već često i slatkim, veoma slatkim pićima. Ona ipak nisu najzdravija za naše telo ako preterujemo s njima. Foto: Pixabay.com/ Dnevnik.rs Konzumiranje previše slatkih poslastica može zadovoljiti naša čula, ali, s druge strane, to može doprineti brojnim zdravstvenim problemima, uključujući povećan rizik od

Naši preci su je jeli mnogo češće od nas, pucali su od zdravlja Veoma bogata raznim hranjivim materijama: Čuva srce, jača kosti, dobra za stomak Foto: Pixabay.com Proso sadrži ključne amino kiseline koje pomažu izgradnji ii obnovi mišića i ćelija kože. Takođe, bogato je ugljenim hidratima koji se polako vare, pa nam brzo daje osećaj sitosti i pomaže

Stručnjaci su istražili koliko dugo uspemo da se držimo pojedinih modela ishrane, što je ključno za konačan rezultat. Mediteranska dijeta ima dugoročno veći efekat za zdravlje od ostalih dijeta, tvrde stručnjaci. Naime, istraživanje je obuhvatilo 250 ispitanika podrvgnuto različitim dijetama tokom 12 meseci. Šest od deset ljudi koji praktikuju Mediteransku